RENZO RAGNETTI
- Profi-Radsportler auf internationalem Niveau
- Mountainbike-Meister
- Hydrobike- und Aqua Gym-Lehrer
- Spinning-Trainer
- Personal Trainer
- I.S.S.A-zertifiziert („International Sports Association“ – weltweit führenden Fitnesszertifizierungsvereinigung) - Heilpraktiker
Der hochbegehrte Personal Trainer Renzo Ragnetti hat viele bekannte Unternehmer, Designer und wichtige Persönlichkeiten trainiert, immer mit dem Ziel überschüssiges Körperfett abzubauen, den Körper neu zu modellieren und das Energieniveau zu erhöhen. Die erzielten Ergebnisse sprechen für sich! Das von ihm erstellte Fitnessprogramm umfasst einen Zeitraum von insgesamt 90 Tagen. Die Übungen können sowohl zuhause als auch im Fitnessstudio durchgeführt werden. Das Ziel ist eine Straffung des Gewebes und ein Abbau von Giftstoffen im Körper. Mithilfe von Fragebögen zu körperlichen Betätigung und den Lebensgewohnheiten der einzelnen Kunden, kann die momentane Form festgestellt und ein maßgeschneidertes Programm erstellt werden. Das gesamte Programm wird in 5 Phasen aufgeteilt. Im Rahmen jeder Phase gibt der Personal Trainer Ernährungsratschläge und sucht die richtigen Übungen aus, damit ein optimales Ergebnis erzielt werden kann. Alle aerobischen und Ausdauerübungen sind genau und flexibel auf die Bedürfnisse des Einzelnen abstimmbar. Das Endziel besteht schließlich im Abbau von Giftstoffen und dem daraus folgenden Abbau von Körperfett sowie der Fähigkeit gesundes Essen vorzuziehen, um echtes Wohlbefinden zu erlangen.